Si vous vivez des situations difficiles au travail lesquelles entraînent des tourments, du mal-être, des souffrances, surtout ne restez pas seul et faites vous aider au plus vite. La souffrance au travail a de multiples sources - le manque de soutien, de considération, de sens, d’autonomie, la pression, les incivilités entre collègues, des conflits avec la hiérarchie, le harcèlement moral et/ou sexuel, des managements inhumains, des rythmes effrénés, des rapports de force constants… - qui ont des conséquences physiques et psychiques sur la personne telles que le stress, le burn-out (ou épuisement professionnel), la dépression…
Citons juste ce mal du siècle, le burn-out qui toucherait environ un salarié sur six. Il est important d’en connaître les symptômes (démotivation, insomnie, erreurs professionnels, isolement, fatigue excessive, consommation de produits, mal de ventre, de dos, des yeux, perte de l’humour, perceptions négatives des événements,…) et de réagir sans trop attendre en trouvant du soutien.
Il est donc vital de reconnaître les divers symptômes de la souffrance au travail et de se faire aider sur divers plans, médical, psychologique, juridique. Ce site vous donnera les coordonnées de divers spécialistes du champ de la santé et du travail (psychiatres, psychologues cliniciens et du travail, médecins du travail, avocats spécialisés…) qui oeuvrent ensemble pour vous permettre une prise en charge adaptée à vos besoins.
- Il existe cinquante services de pathologies professionnelles, plus de trente consultations spécialisées. Vous trouverez cette liste de professionnels, psychiatre et psychologue formés à cette question de la souffrance au travail et classés selon les départements : https://www.souffrance-et-travail.com/infos-utiles/listes/liste-consultations-souffrance-travail/
- Vous pourrez lire des articles sur le sujet via le magazine en ligne
- Vous trouverez des questionnaires d’auto-évaluation sur l’épuisement professionnel
Par ailleurs, vous pouvez aussi vous tourner vers
https://www.souffrance-et-travail.com/infos-utiles/listes/liste-consultations-souffrance-travail/#75
Vous pouvez aussi écouter l’émission de France Culture : Souffrance au travail : qui peut intervenir ? https://www.franceculture.fr/emissions/hashtag/souffrance-au-travail-qui-peut-intervenir
Vous pouvez lire le Burn-Out pour les nuls de Marie Pezé.
